Propriétaires de salles de sport : Comment choisir l'épaisseur optimale du revêtement de sol en caoutchouc

Le sol en caoutchouc est devenu le choix préféré pour les gymnases en raison de ses performances exceptionnelles.avec une grande variété de produits de revêtement de sol en caoutchouc disponibles, déterminer l'épaisseur appropriée peut être un défi pour les amateurs de fitness et les professionnels.adaptés à différents types d'exercices et à des applications pratiques.

Le revêtement de sol en caoutchouc est très apprécié dans les gymnases pour plusieurs avantages clés:

• Protection de surface:Protège les planchers sous-jacents contre les équipements lourds et les poids tombés, empêchant les fissures et l'usure.
• Résistance au glissement:Offre une traction supérieure, réduisant le risque de glissement pendant les entraînements.
• Absorption par choc:Absorbe efficacement les chocs d'entraînement de haute intensité, minimisant le stress articulaire et le risque de blessure.
• Le confort:Fournit un rembourrage entre le corps et le sol, améliorant le confort de l'entraînement.
• Réduction du bruit:Amortit le son et les vibrations des équipements et des mouvements, créant un environnement plus calme.
• Facilité d'entretien:Les surfaces lisses résistent à l'accumulation de saleté et sont faciles à nettoyer.
• Flexibilité d'installation:Peut être installé par des carreaux ou des rouleaux adhésifs, pouvant accueillir diverses configurations.

L'épaisseur idéale des sols en caoutchouc dépend du type et de l'intensité de l'exercice.nécessitant des choix d'épaisseur sur mesure.

• Exercice léger (yoga, étirements):L'épaisseur de 8 mm fournit un rembourrage et un soutien adéquats.
• Entraînement avec poids modéré (moins de 75 lb):9Les revêtements de sol de 5 mm ou 8 mm absorbent efficacement les chocs.
• Entraînement à haute intensité (levé olympique):25Le revêtement de sol de 4 mm résiste aux chocs lourds et protège les équipements.

12Un revêtement de sol de 7 mm à 25,4 mm est recommandé pour l'absorption des chocs et le rebond lors des sauts et des mouvements explosifs.

• Poids léger:6.35 mm pour une protection de base.
• Poids modéré:9.5 mm (3/8 pouces) pour une meilleure absorption des chocs.
• Soulevées lourdes (squats, soulèvements de corps morts):12.7 mm (1/2 pouce) à 25,4 mm (1 pouce) pour une durabilité maximale.

• Les arts frappants:Les revêtements de sol de 8 mm équilibrent l'amortissement et l'abordabilité.
• Arts de lutte (lutte, jiu-jitsu):38Des tapis spécialisés de 1,5 pouce protègent contre les chutes et les retranchements.

12Les planchers de 0,7 mm (1/2 pouce) à 25,4 mm (1 pouce) accueillent divers mouvements, du levage au saut.

Idéal pour les grands espaces en raison de l'installation transparente mais nécessitant une manipulation professionnelle.

Modulaire et facile à faire soi-même, adapté à de petits gymnases ou à la maison, mais avec des coutures plus visibles.

• Faites correspondre l'épaisseur à votre type d'entraînement principal.
• Choisissez des rouleaux pour des zones plus larges ou des tuiles pour plus de souplesse.
• Donner la priorité au caoutchouc recyclé de haute qualité et écologique.
• Vérifiez la résistance au glissement et la garantie.

Choisir la bonne épaisseur de revêtement de sol en caoutchouc est essentiel pour la sécurité, le confort et les performances.vous pouvez optimiser efficacement votre environnement d'entraînement.