Proprietari di Palestre: Come Scegliere lo Spessore Ottimale del Pavimento in Gomma

Quando si progetta uno spazio ideale per l'allenamento, la scelta del giusto materiale da pavimento è cruciale.con una vasta gamma di prodotti per pavimenti in gomma disponibili, determinare lo spessore appropriato può essere una sfida per gli appassionati di fitness e per i professionisti.adattati a diversi tipi di esercizi e applicazioni pratiche.

I pavimenti in gomma sono molto preferiti nelle palestre per diversi vantaggi chiave:

• Protezione superficiale:Protegge i pavimenti sottostanti da attrezzature pesanti e pesi caduti, evitando crepe e usura.
• Resistenza allo scivolamento:Offre una trazione superiore, riducendo il rischio di scivolare durante gli allenamenti.
• Assorbimento dell'impatto:Assorbe efficacemente lo shock dell'allenamento ad alta intensità, riducendo al minimo lo stress articolare e il rischio di lesioni.
• Comodità:Fornisce ammortizzazione tra il corpo e il pavimento, migliorando il comfort dell'allenamento.
• Riduzione del rumore:Diminuisce il suono e le vibrazioni provenienti da attrezzature e movimenti, creando un ambiente più silenzioso.
• Facile manutenzione:Le superfici lisce resistono all'accumulo di sporcizia e sono facili da pulire.
• Flessibilità dell'installazione:Può essere installato tramite piastrelle di bloccaggio o rotoli adesivi, che ospitano varie configurazioni.

Lo spessore ideale dei pavimenti in gomma dipende dal tipo e dall'intensità dell'esercizio.che richiedono scelte di spessore su misura.

• Esercizi leggeri (yoga, allungamento):Lo spessore di 8 mm fornisce un'adeguata ammortizzazione e supporto.
• Allenamento con pesi moderati (meno di 75 libbre):9.5 mm (3/8 pollici) o pavimenti da 8 mm assorbono efficacemente gli urti.
• Allenamento ad alta intensità (elevazione olimpica):25I pavimenti di.4 mm resistono a forti urti e proteggono le attrezzature.

12Si raccomanda un pavimento da.7 mm (1/2 pollice) a 25.4 mm (1 pollice) per l'assorbimento degli urti e il rimbalzo durante i salti e i movimenti esplosivi.

• Pesi leggeri:6.35mm per la protezione di base.
• Peso moderato:9.5 mm (3/8 pollici) per un migliore assorbimento degli urti.
• Sollevamento di pesi pesanti (squats, deadlift):12.7 mm (1/2 pollice) a 25.4 mm (1 pollice) per la massima durata.

• Striking Arts:Il pavimento da 8 mm bilancia l'ammortizzazione e l'accessibilità.
• Arte di lotta (Lotta, Jiu-Jitsu):38.1 mm (1.5 pollici) tappeti specializzati proteggono dalle cadute e dal ritiro.

12I pavimenti da.7 mm (1/2 pollice) a 25.4 mm (1 pollice) ospitano diversi movimenti, dal sollevamento al salto.

Ideale per grandi spazi grazie all'installazione senza soluzione di continuità, ma richiede una gestione professionale.

Modulare e fai da te, adatto per le piccole palestre o le installazioni domestiche, anche se con cuciture più visibili.

• Abbinate lo spessore al vostro tipo di allenamento principale.
• Scegli i rotoli per le aree di espansione o le piastrelle per la flessibilità.
• Dare la priorità alla gomma riciclata di alta qualità e rispettosa dell'ambiente.
• Verificare la resistenza allo scivolamento e la copertura della garanzia.

Selezionare lo spessore corretto del pavimento è essenziale per la sicurezza, il comfort e le prestazioni.puoi ottimizzare efficacemente il tuo ambiente di formazione.