Η επιλογή του κατάλληλου δαπέδου για τους χώρους γυμναστηρίου, ιδιαίτερα των ανθεκτικών στις κραυγές χαλιών για κατσαβίδια ή πλατφόρμες νεκρής ανύψωσης, παρουσιάζει ένα κοινό δίλημμα για τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης.Το πάχος των ελαστικών χαλιών επηρεάζει σημαντικά τόσο την προστασία όσο και την απόδοση, καθιστώντας ζωτικής σημασίας την κατανόηση των αντιθέσεων μεταξύ των διαφόρων επιλογών.
Τα ελαστικά στρώματα έχουν διπλό σκοπό στους χώρους άσκησης: προστατεύουν τις υποκείμενες επιφάνειες από την επίθεση του εξοπλισμού, ενώ παράλληλα παρέχουν μαξιλάρισμα για τη μείωση της έντασης των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια της άσκησης.Έρευνες της βιομηχανίας δείχνουν ότι το 88% των τακτικών επισκεπτών γυμναστηρίου προτιμούν χαλιά πάχους 19 χιλιοστώνΗ μέθοδος αυτή παρέχει τη βέλτιστη ισορροπία μεταξύ προστασίας και σταθερότητας, ωστόσο, οι λεπτότερες εναλλακτικές λύσεις μπορεί να αποδειχθούν πιο κατάλληλες ανάλογα με τις ειδικές απαιτήσεις εκπαίδευσης.
Ένας έμπειρος ανυψωτής σημείωσε: "Στην αρχή εγκατέστησα ελαστικά στρώματα των 15 χιλιοστών για την πλατφόρμα που χρησιμοποιούσα, αλλά βρήκα το πάχος υπερβολικό.Θα επέλεγα τα στρώματα των 3/8 ιντσών - είναι ευκολότερα στη χειραγώγηση και αποτρέπουν το ασταθές "φαινόμενο του τραμπολίνου" κατά τη διάρκεια των βαρέων ανυψώσεων. "
Το ιδανικό πάχος του χαλιού εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των βασικών ασκήσεων, του βάρους του εξοπλισμού και των περιορισμών του προϋπολογισμού.Εκείνοι που επικεντρώνονται στην άθληση ανύψωσης βαρών ή στα Ολυμπιακά, συνήθως επωφελούνται από παχύτερα στρώματα 3/4 ίντσεςΓια τα στούντιο που δίνουν προτεραιότητα στην αισθητική του δαπέδου ή που απαιτούν συχνή αναδιαμόρφωση του χαλιού,Οι λεπτότερες επιλογές 3/8 ιντσών παρέχουν μεγαλύτερη ευελιξία.
Πριν από την αγορά, οι ειδικοί συνιστούν να δοκιμάζονται διαφορετικά πάχους για να αξιολογηθούν η σταθερότητα και οι ιδιότητες απορρόφησης των κρούσεων.Η απόφαση τελικά εξισορροπεί τις ανάγκες προστασίας με πρακτικές εκτιμήσεις όπως η δυσκολία εγκατάστασης και η οικονομική απόδοση.